À lui seul, ce pain fait la révolution !
Le son contenu dans la farine complète renferme une grande partie de l’acide phytique, une substance naturellement présente dans la graine.
Cet acide agit comme une enzyme de protection pour la plante : il empêche la germination prématurée… mais il entrave aussi l’assimilation des minéraux essentiels (fer, zinc, calcium, magnésium) chez l’être humain.
La fermentation au levain permet déjà d’en éliminer une partie.
Mais le Complet+ pousse la fermentation encore plus loin :
une phase de trempage suivit d'une double fermentation longue sur levain pendant au moins 14 heures.
Ce traitement long et vivant désactive presque totalement l’acide phytique, rendant à nouveau biodisponibles et digestes les précieux nutriments contenus dans le son.
Ainsi, le Complet+ offre une densité nutritionnelle exceptionnelle, sans la lourdeur ni l’acidité souvent ressenties avec les pains complets classiques.
Sans une longue fermentation naturelle, le pain complet reste difficile à digérer — ici, le levain fait toute la différence.